Schlafzimmerleuchten sollen abends sanft und morgens hell genug sein. Kombinieren Sie Grundbeleuchtung, Leselicht am Bett und Licht am Kleiderschrank.
Die Grundbeleuchtung
Eine Deckenleuchte fürs Schlafzimmer oder eine Pendelleuchte sorgt für das Raumlicht: 100 bis 150 Lumen pro m², also 1.400 bis 2.100 Lumen für 14 m². Unter einer Pendelleuchte im Laufbereich bleiben mindestens 2 m frei, idealerweise 2,10 m; bei einer Deckenhöhe unter 2,50 m ist eine Deckenleuchte die bessere Wahl. Für den Sommer bringt eine Deckenleuchte mit Ventilator die Luft in Bewegung, sofern die Flügel mindestens 2,30 m über dem Boden liegen.
Wählen Sie Warmweiß mit 2700 K und Diffusoren aus Stoff oder Glas, die im Liegen nicht blenden.
Leselicht am Bett
- Wandleuchte mit Leselicht: In 1,10 bis 1,30 m Höhe am Kopfende montiert und mit schwenkbarem Kopf hält sie den Nachttisch frei. Entdecken Sie die Wandleuchten fürs Schlafzimmer.
- Nachttischlampe: Wenn Sie im Bett sitzen, befindet sich die Unterkante des Schirms auf Kinnhöhe. Passende Modelle finden Sie bei den Nachttischlampen.
- Pendelleuchte am Bett: Links und rechts vom Bett abgehängt, ersetzt sie die Nachttischlampe, wenn der Nachttisch schmal ist.
Planen Sie eine Lichtquelle pro Person mit einem vom Bett aus erreichbaren Schalter ein, damit jeder lesen kann, ohne den anderen zu stören.
Schlafzimmerleuchten: Stile und Materialien
Moderne und klassische Stile überwiegen, ergänzt durch Vintage und Retro, Art déco, Industrial, skandinavisches Design und Landhausstil. Einige Tiffany-Lampen setzen farbige Akzente. Stoff und Keramik sind stark vertreten und sorgen für gedämpftes Licht; Metall, Glas, Acryl, Kristall und Holz ergänzen die Auswahl. Unser Ratgeber Schlafzimmer richtig beleuchten liefert weitere Ideen.
Häufige Fragen zu Schlafzimmerleuchten
Wie schalte ich das Licht vom Bett und von der Tür aus?
Mit einer Wechselschaltung: Zwei Schalter, einer an der Tür und einer am Bett, steuern dieselbe Deckenleuchte. Alternativ lassen sich Wandleuchten und Lampen mit Schnurschalter bequem vom Bett aus bedienen. Bei einer neuen Installation bitten Sie die Elektrofachkraft, auf beiden Seiten des Betts einen Schalter vorzusehen.
Welches Licht hilft beim Entspannen vor dem Schlafen?
Abends ist schwaches, indirektes Warmweiß mit 2700 K erholsamer als intensives weißes Licht. Statten Sie mindestens eine Lichtquelle mit einem Dimmer und einem dimmbaren Leuchtmittel aus, um die Helligkeit vor dem Zubettgehen zu senken. Helleres Licht reservieren Sie für Kleiderschrank oder Spiegel am Morgen.
Kann man im Schlafzimmer einen Deckenventilator installieren?
Ja, wenn die Raumhöhe es zulässt: Die Flügel müssen mindestens 2,30 m über dem Boden liegen. Eine Deckenleuchte mit Ventilator vereint Licht und Luftbewegung an einem einzigen Auslass. Prüfen Sie den im Datenblatt angegebenen Geräuschpegel für die Nacht und wählen Sie ein Leuchtmittel in Warmweiß mit 2700 K.
Welche Leuchte eignet sich fürs Kinderzimmer?
Für die Grundbeleuchtung eine geschlossene Deckenleuchte ohne zugängliche zerbrechliche Teile, in Warmweiß mit 2700 K. Ergänzen Sie zum Lesen eine standfeste Nachttischlampe oder eine fest montierte Wandleuchte und halten Sie Kabel außer Reichweite. Ein schwaches Nachtlicht beruhigt in der Nacht, ohne den ganzen Raum zu erhellen.
