Arbeitszimmerleuchten erhellen den Schreibtisch ohne Reflexe auf dem Bildschirm. Für entspanntes Arbeiten im Homeoffice kombinieren Sie eine gleichmäßige Grundbeleuchtung mit einer schwenkbaren Lichtquelle für Ihre Unterlagen.
Ein gut beleuchteter Arbeitsplatz
Die Deckenleuchte allein genügt nicht: Sie erhellt den Raum, lässt das Blatt aber oft im Schatten Ihres Kopfes. Ergänzen Sie eine gerichtete Lichtquelle, die 300 bis 500 Lux auf die Arbeitsfläche bringt.
- Schreibtischlampe: Mit Gelenkarm oder schwenkbarem Kopf lässt sie sich ganz nah an die Aufgabe heranführen. Entdecken Sie die Schreibtischlampen.
- Schwenkbare Wandleuchte: Eine Wandleuchte fürs Arbeitszimmer hält die Arbeitsfläche frei und beleuchtet auch ein Bücherregal oder ein Bild.
- Leselampe: Neben einem Sessel platziert eine der Stehlampen mit schwenkbarem Kopf die Lichtquelle leicht über und hinter der Schulter.
Viele Modelle haben eine integrierte LED, kompakt und langlebig, oft 15.000 bis 25.000 Stunden; andere nehmen ein LED-Leuchtmittel mit Sockel auf. Achten Sie auf einen Farbwiedergabeindex (CRI) von mindestens 80, damit Sie Farben in Dokumenten richtig erkennen. In einer Arbeitsecke im Wohn- oder Schlafzimmer fügt sich eine Lampe, deren Finish die übrigen Leuchten aufgreift, harmonisch ein; die anderen Räume finden Sie unter Leuchten nach Raum.
Stile und Materialien
Metall überwiegt, in Schwarz, Chrom, Weiß oder Messing gold, ergänzt durch Acryl und Glas sowie einige Akzente aus Holz. Moderne und industrielle Linien, Gelenkarme und Architektenleuchten sind am zahlreichsten, gefolgt von klassischen, Vintage- und Retro- sowie skandinavischen Modellen. Unser Ratgeber Tipps für die Beleuchtung im Arbeitszimmer ergänzt diese Richtwerte.
Häufige Fragen zu Arbeitszimmerleuchten
Wie viel Lux braucht man zum Arbeiten?
Planen Sie 300 bis 500 Lux auf der Arbeitsfläche ein, den oberen Wert zum Lesen oder Schreiben auf Papier. Die Deckenleuchte allein schafft das selten; ergänzen Sie eine schwenkbare Schreibtischlampe nahe der Arbeitsfläche. Die Grundbeleuchtung bleibt sinnvoll, um den Kontrast zwischen hellem Bildschirm und übrigem Raum zu mildern.
Auf welche Seite gehört die Schreibtischlampe?
Auf die Seite gegenüber der Schreibhand: links für Rechtshänder, rechts für Linkshänder. So wirft Ihre Hand keinen Schatten auf das Blatt. Richten Sie den Leuchtenkopf auf das Dokument, leicht vor Ihnen, und prüfen Sie, dass das Leuchtmittel aus der Sitzposition nicht sichtbar ist.
Wie vermeidet man Spiegelungen auf dem Bildschirm?
Stellen Sie den Schreibtisch quer zum Fenster und beleuchten Sie den Bildschirm von der Seite, nie von vorn. Vermeiden Sie eine helle Lichtquelle in Ihrem Rücken, etwa einen ungünstig platzierten Spot oder eine Deckenleuchte, die sich im Display spiegelt. Wählen Sie opale Diffusoren an der Decke und richten Sie die Lampe eher auf die Tastatur als auf den Bildschirm.
Braucht man zum Konzentrieren weißeres Licht?
Ja, in gewissem Maße: Tagsüber hilft Neutralweiß mit 4000 K, konzentriert zu bleiben, und gibt Farben gut wieder. Gegen Abend macht eine Stimmungsleuchte in Warmweiß mit 2700 K den Raum gemütlicher. Meiden Sie Kaltweiß ab 5000 K: Es ist für Garage oder technische Beleuchtung gedacht und ermüdet über viele Stunden.
