Wie viel Lumen pro Raum? So rechnen Sie den Lichtbedarf aus

Das Ergebnis der Rechnung ist eine Summe, die verteilt wird, nicht die Leistung einer einzigen Leuchte. Eine Deckenleuchte mit 1600 Lumen, eine Leseleuchte mit 500 und eine Lampe mit 400 auf dem Sideboard ergeben 2500 Lumen, das untere Ende der Spanne für 25 m² Wohnfläche. Schreibtisch und Arbeitsplatte fallen aus der Quadratmeterregel heraus. Dort zählen 300 bis 500 Lux auf der Arbeitsfläche, erreicht mit einer gerichteten Lampe.

Was Lumen, Lux und Watt messen

Lumen messen, was die Lichtquelle abgibt; die Zahl steht auf der Verpackung des Leuchtmittels oder im Datenblatt einer Leuchte mit integrierter LED. Lux messen, was auf einer Fläche ankommt. Ein Lux entspricht einem Lumen pro m², und der Wert fällt schnell, sobald sich die Lichtquelle entfernt. Auf einem Blatt Papier ist das die Größe, die zählt.

Seit es LEDs gibt, sagen Watt nichts mehr über das Licht aus, nur noch über den Verbrauch. Mit 5 bis 6 W erreicht eine LED etwa 470 Lumen und damit die frühere 40-W-Glühlampe, mit 8 bis 10 W kommt sie auf 800 Lumen wie einst 60 W, mit 12 bis 15 W auf 1500 Lumen wie 100 W. Der Ratgeber Leuchtmittel für jeden Raum erklärt Sockel und Entsprechungen im Detail.

Der Richtwert pro Raum, und warum es eine Spanne ist

Bleiben Sie am unteren Ende, wenn die Decke weiß ist, die Wände hell sind und der Raum zum Entspannen dient. Gehen Sie nach oben, wenn die Wände dunkel sind, das Zimmer nach Norden liegt oder darin gelesen wird. Eine anthrazitfarbene Wand gibt sehr wenig von dem zurück, was sie empfängt, und die installierte Summe muss das ausgleichen. Die Lichtfarbe geht nicht in die Rechnung ein: 2700 K in Wohn- und Schlafzimmer, 3000 K in Küche, Esszimmer und Flur, 4000 K am Schreibtisch, an der Arbeitsplatte und am Spiegel.

Die Summe auf zwei oder drei Ebenen verteilen

Eine einzelne Deckenleuchte mit 3000 Lumen in der Mitte eines 20 m² großen Wohnzimmers liefert die richtige Summe und eine schlechte Beleuchtung. Die Mitte ist grell, der Sessel bleibt im Schatten. Dieselbe Summe, verteilt auf Grundlicht, Arbeitslicht und Stimmungslicht, lässt sich je nach Tageszeit einstellen. Die Richtwerte pro Leuchte helfen beim Aufteilen.

• Eine Decken- oder Pendelleuchte, die allein einen Raum von 15 bis 20 m² erhellt, gibt etwa 3000 Lumen ab; über einem Tisch für sechs sind es insgesamt 1500 bis 2000 Lumen.
• Ein Deckenfluter, der das Licht an die Decke wirft, liefert 1500 bis 3000 Lumen, eine Stehlampe für Stimmungslicht 800 bis 1500.
• Eine Leseleuchte am Sessel, am Bett oder am Schreibtisch gibt 400 bis 800 Lumen als gerichteten Lichtkegel ab.
• Eine Tischlampe als Zusatzlicht liefert 300 bis 600 Lumen, eine Wandleuchte für Stimmungslicht 300 bis 500.
• Ein Einbaustrahler bringt 300 bis 500 Lumen, gerechnet wird ein Spot pro 1 bis 1,5 m² Arbeitsplatte oder Flur.

Im Wohnzimmer trägt das Grundlicht den größten Teil der Summe, die Lampen teilen sich den Rest; in der Küche beanspruchen die Spots über der Arbeitsplatte einen viel größeren Anteil. Ohne Deckenauslass übernimmt ein Deckenfluter das Grundlicht, wie im Ratgeber Raum ohne Deckenleuchte beleuchten beschrieben.

Ein Beispiel: Wohnzimmer mit 25 m² unter 2,50 m Decke

Raum 5 × 5 m, helle Wände, ein Sofa mit Blick zum Fenster, ein Lesesessel in der Ecke, ein Sideboard. Die Rechnung ergibt 2500 bis 3750 Lumen; bei diesen hellen Wänden peilen wir rund 3000 an. Das Grundlicht übernimmt eine kurze Pendelleuchte fürs Wohnzimmer. Unter 2,50 m Decke lassen 40 cm Leuchtenhöhe 2,10 m Durchgang frei, und der Durchmesser folgt der Regel (Länge + Breite) × 8, also 80 cm. Drei LED-Leuchtmittel E27 mit je 800 Lumen, 2700 K, dimmbar, ergeben 2400 Lumen, wo früher drei 60-W-Glühlampen nötig gewesen wären.

Das Lesen übernimmt eine Stehlampe mit Leselicht und 500 Lumen hinter dem Sessel, die Lichtquelle im Sitzen leicht über und hinter der Schulter. Eine Tischlampe mit 400 Lumen auf dem Sideboard schließt die Rechnung: 3300 Lumen installiert, innerhalb der Spanne. Abends wird die Pendelleuchte auf ein Drittel gedimmt, die beiden Lampen bleiben an.

Varianten: Schlafzimmer mit 12 m² und Küche mit 10 m²

In einem Schlafzimmer von 12 m² ergibt dieselbe Überlegung 1200 bis 1800 Lumen, also eine Deckenleuchte mit 1200 Lumen und zwei Nachttischlampen mit je 300 Lumen, die Schirmunterkante im Sitzen auf Kinnhöhe. In einer Küche von 10 m² starten Sie bei 2000 bis 3000 Lumen. Davon entfallen 300 bis 500 auf jeden Spot über der Arbeitsplatte, ein Spot pro 1 bis 1,5 m² Arbeitsfläche, in 4000 K über dem Arbeitsbereich.

Die häufigsten Rechenfehler

In Watt einkaufen. Immer noch fragt man uns nach „dem Ersatz für eine 60-W-Birne“; die Antwort lautet 800 Lumen, und eine LED mit 9 W ist keineswegs eine schwache Lampe.

Alles an die Decke hängen. Ein einzelner Auslass in der Mitte lässt die Ecken dunkel, und ein klares Leuchtmittel sichtbar über dem Tisch blendet. Es verlangt einen Dimmer und höchstens 400 Lumen; darüber braucht es einen blickdichten Schirm oder einen Diffusor.

Nur die Hälfte des Datenblatts lesen. Bei integrierter LED steht der Lichtstrom zwar in Lumen da, das Modul lässt sich aber nicht tauschen, und die angegebene Lebensdauer, üblich sind 15.000 bis 30.000 Stunden, zählt genauso viel wie die Lumenzahl.

Das Bad wie ein Schlafzimmer rechnen. Es braucht 200 bis 300 Lumen pro m², und der Spiegel seine zwei Lichtquellen mit je 500 bis 800 Lumen auf Augenhöhe, 1,55 bis 1,65 m über dem Boden, in 4000 K mit einem CRI von 90 oder mehr.